自製不用每天煮的驅寒保暖紅糖生...＠a_ha_mimi

2011-01-21 09:37:02 | 人氣173| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

大家都說紅糖生薑茶有禦寒保暖作用,若你有傷風感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其對女性同胞子宮虛寒,經痛也有一定療效.不過一定要早晨喝,有句俗語說:早上喝姜如喝人參湯,晚上喝薑等於是吃砒霜.但是陰虛火旺,口腔潰瘍,便秘等症狀不適宜.

既然有如此多的好處就跑到商場去買一包紅糖生薑茶回來沖著喝,結果味道太淡,所以下午自己就親手做.

紅糖生薑茶主要材料:紅糖400克,生薑600克.

做法:

1:把生薑洗好刨成末,也可以用果汁機打,或者用刀切.

2:切好放碗裏備用.

3.切好後的薑與紅糖拌勻.

4:將碗用東西蓋好後放蒸鍋裏,因為防止有水蒸汽.大火蒸半小時後就可以.下麵成品圖.

蒸好後的等冷卻後放冰箱保存,每天早上取一點開水沖泡就好,既方便又好喝.

氣血雙虛引起的失眠,還有手腳冰冷,可以加圖裏的紅棗與桂園一起煮.

也可以加紅參一起泡,增加身體抵抗力,但是高血壓人應該吃花旗參比較好.

當然也可以用紅糖生薑煮地瓜,煮湯園等等,好處多多.不再一一介紹哦.

紅糖生薑茶對子宮虛寒不孕的姐妹們也很好.從月經乾淨後的第二天早上開始連服7天。也許好孕就會來,最好連薑茶裏的碎末一起喝.

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台長： A_ha

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