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2011-01-24 14:01:34 | 人氣99| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

人參的正確服法

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人參的正確服法


人參，是一種常見中藥，又名吉林人參、野山人參、移山人參、高麗參等。中醫認為，人參性味甘、微苦，溫，可入肺脾二經，有補氣調中，生津寧神之功。
人參為比較名貴的補氣藥，歷代醫家均言其有“大補元氣”之功，《本經》言其“主補五臟，明目益智，久服輕身延年。”《藥性論》言其“主五臟不足，五勞 七傷，虛損瘦弱”，凡肺脾虧虛、氣血虛弱、津液耗損之症，均可收到良好的補益效果。藥理研究表明：人參可提高機體免疫力，增強抗病力，調節人體膽固醇代 謝，抑制高膽固醇血證的發生。此外，還可加強心臟收縮力，興奮人的神經系統功能，刺激造血機能等，為秋冬進補之佳品。
人參雖為滋補峻藥，但若服食不當，反生他變，現介紹幾種服食方法，供選用。
1.泡茶：將人參切為薄片，放入杯中，每次1～2克，沖入沸水，而後蓋上杯蓋泡5分鐘左右，作茶飲用，直至藥味消失，而後將人參渣嚼食。
2.沖粉：將人參烘乾研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以溫開水送下。此二法適用于氣虛諸證。
3.含化：將人參切為極細薄片，每日分數次放入口中，緩緩噙化咽下。此方法適用於久病體虛、肺虛喘促、脾虛倦怠和口燥咽幹者。
4.燉服：取人參5～10克，切薄片後與晶糖30克加適量水燉開，待晶糖溶化後，飲湯食參，適用於元氣虧虛，產後血暈者。若元氣大虧，氣血暴脫，需急 救者，可取人參30～60克，濃煎，一次飲服。

5.煮粥：將人參3克切片後加水燉開，去渣取汁，加大米、清水適量，煮為稀粥，待熱時調入適量蜂蜜或白糖服食，嚼食人參。亦可將人參粉沖入粥中取食， 每日1劑，可益氣養血，健脾開胃，適用於消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛者。
6.蒸蛋：取雞蛋一個，去殼後盛碗中，加入人參粉1～2克及清水適量，調味、調勻，或將雞蛋頂端鑽一小孔，納入人參粉，拌勻，外用濕紙粘住，蒸熟服 食，每日1劑。可補虛扶正，強身健體，適用於各種慢性虛弱性疾病的調養。
7.燉雞：取母雞(烏骨雞為佳)1只，去毛雜後將人參5～10克切片放入雞腹中，縫合肚口放砂鍋中，加水及調味品，文火燉至肉熟湯濃，食雞、飲湯、吃 參，每週1～2次，適用於久病體虛、氣血不足及產後虛弱者，對各種貧血亦有良好的輔助療效。
8.泡酒：選根須完整的人參1只，浸入500克白酒中，然後密封置陰涼處，每日搖動數次，半月後飲用，每次30～50毫升，每日1～2次，適用于陽氣 虛弱及體質虧虛及慢性病者。

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