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楊玲玲潤喉茶方

澎大海+蜂蜜：潤喉、防止發炎、通便

將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。

羅漢果：清除自由基

將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，可進行自由基清除。

甘草水：潤喉

將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。

麥門冬+人參鬚：生津補氣

將麥門冬與人參鬚放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。

菊花菊花茶、菊枸茶：清肝明目

菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。

 

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北醫藥學系教授 楊玲玲