食材
＃落枕—豬肉、綠色蔬菜、馬鈴薯
菜名
豬肉咖哩...
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發表時間：2011-12-12 22:10:50
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用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾個面：吃一些對眼睛有益...
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發表時間：2011-10-20 08:49:20
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王明勇老師對抗感冒兩大補帖(請尊重版權)
王明勇老師對抗感冒兩大補帖
生薑紅茶
材料：紅茶一包、老薑...
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發表時間：2011-10-14 08:54:33
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老毛病常出現身體缺什麼？
保健常識
...
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發表時間：2011-10-07 09:11:15
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在中美洲被稱為「窮人的奶油」，每100公克酪梨熱量有58大卡，脂肪含量為0.7公克，約占總熱量11%。以國外資料，...
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發表時間：2011-08-23 20:33:18
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火龍果含維生素C、B2及菸鹼酸等，還有礦物質鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等。
火龍果的鎂含量豐富，每100公克含31毫...
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發表時間：2011-08-23 20:31:42
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熟齡族享瘦 多攝植物蛋白
楊承樺 營養師
衛生署定下民國100年為「要動動」年，連縣市首長也紛紛「認領」公斤數，...
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發表時間：2011-07-29 16:46:01
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6種一定要吃的最佳食物
從西瓜到紫甘藍，找出這些食物為何是健康飲食的一部分。
【24...
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發表時間：2011-07-14 21:35:35
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泡茶喝茶11大好處
文／溫嬪容(明慧中醫診所院長)茶葉...
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發表時間：2011-07-14 09:33:13
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一般黑眼圈和眼袋和你睡眠有一定的關係，多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜、吸煙、清除眼影...
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發表時間：2011-06-10 09:17:17
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吃粽胃脹氣 消脹有撇步
▲營養師楊盈芝建議民眾，吃粽子多咀嚼幾下，再吞下肚，讓它進入腸胃後，消...
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發表時間：2011-06-03 16:53:21
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酵素不只對人體有很大幫助，研究酵素38年，來自泰國的樂素昆博士，研究出了垃圾酵素，對地球環保起著很大作用。 ...
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發表時間：2011-05-18 17:45:42
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這是一個很有意思的話題，水果蔬菜是我們每天都要吃的，但你是否注意過，一些水果蔬菜從某個角度看竟然跟我們身體...
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發表時間：2011-05-14 00:45:36
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怎樣軟化血管隨著年齡的增長，人的血管壁就會硬化脆弱，容易形成血管出血，怎麼能改善血管的狀態呢？
如果只是預...
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發表時間：2011-04-07 14:29:20
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真相一：現代人的消化速度超級慢！
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時～
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發表時間：2011-04-03 18:34:17
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