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缺鈣導致慢性病

   缺鈣導致慢性病: 鈣質在體內是非常重要的礦物質,又稱為「巨量元素」,不僅對於整個人體都有影響,更與神經系統、消化系統等息息相關;因此,國健署建議,成人每日需吸收1000毫克的鈣質,年長者更需要補充優質的鈣質來源.失眠、生理痛、情緒不穩 當心都是缺鈣惹的禍,缺鈣也會導致免疫系統...

新聞台: 特教生部落格 | 台長:特教生家長
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