24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

睡醒仍覺得累

  睡醒仍覺得累: 一般來說，睡眠障礙分為睡眠品質不佳，以及長度不夠兩種，所謂睡眠長度不夠，除了是個人作息不當導致外，也可能是失眠造成，躺在床上翻來覆去，久久無法入睡，因此，唯有藉由睡眠檢查找出失眠的原因，才能正確去除干擾素，幫助你一夜好眠。另外有些人睡覺時間夠長，但睡醒總還是覺...
...詳全文

新聞台: 特教生部落格 | 台長：特教生家長
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
特教生家長
TOP