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走出創傷的口訣

走出創傷的口訣: 可利用「信、運、同、轉」加「改觀」這5句口訣送給受到驚嚇的民眾，「信」代表信仰，如上廟拜拜、收驚求符等民間信仰；「運」代表運動，利用運動讓體內產生愉悅的腦內嗎啡，把壓力賀爾蒙排出體外；「同」代表親近志同道合的人，不要離群索居，封閉自己；「轉」代表轉移，利用其他事情，...
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新聞台: 特教生部落格 | 台長：特教生家長
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