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缺營養會憂鬱

  缺營養會憂鬱: 國家衛生研究院今天（30）發表一項研究結果，老人如果貧血，又缺乏維生素B6和葉酸，那麼有憂鬱情緒的風險，將是正常老人的7倍以上，研究團隊推估，國內因此有憂鬱情緒的老人，約有70萬人。多攝取深色蔬果、堅果、豆類、瘦肉、鮭魚、鮪魚，可以吸收維生素B6，另外，肝臟和酵母粉，...
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新聞台: 特教生部落格 | 台長：特教生家長
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