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排除溼氣食物

  排除溼氣食物: 1.香草: 香草多半具有辛香的味道，能夠幫助人體更快的排除溼氣，加入食物當中也能夠促進腸胃功能，避免溼氣累積。 2.羅勒：即是台灣常用的九層塔，性味辛溫，具有祛除溼邪的效果，對於腸胃道悶脹特別有效，一般建議在煮菜時可以加入，特別是在吃比較油膩的食物時更應該經...
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