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乳酸菌改善睡眠障礙

乳酸菌改善睡眠障礙: 日本產業技術總合研究所的生理時鐘研究小組與札幌啤酒公司在老鼠實驗中發現,攝取乳酸菌有助於改善因精神壓力引起的睡眠障礙。實驗中還發現,攝取乳酸菌的實驗鼠體內,也抑止了與睡眠障礙有關的基因量的上升,可見得SBL88乳酸菌確實有改善睡眠障礙的功效。此外,SBL8...

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