謝貴美粗食養生坊 謝貴美粗食養生坊是孩子们給的封號。外宿外食使他们驚豔於我的粗食料理；讓他们帶去的芝蔴糖花生糖鹵味 粽子分享給外食族，竟有人跟我要食譜甚至要我做來銷售。其實只要食材夠鮮、調味的選擇養生就是美食。 學習中醫雖屬粗階，但融合食材應用讓我们吃得健康又美味。

7愛的鼓勵 0訂閱站台

等了半個鐘頭的基隆公車客運大家都有所抱怨又過了十幾分來了505公車

我快速的跑過去後面跟著一個年紀稍大的大姐，我基於他的認同改搭公車誇他聰明

如此我們便一路談著話。

他說公車很難等即使是免費也受到很多的屈辱，曾有司機說他是載石頭。

這話我聽過我當鄰長時為了替鄰民爭取班次去跟里長爭取時有過如此一說。

當時里長說司們 都說載石頭。

有誰可以逃過生、長、榮、枯。草木如此，人也是如此何必在意為他所作的。

最近的公益廣告今日繁榮是老人昨日的奉獻。這是事實。

每當與年長的同車，我都讓他们先上，免得未就位車開動造成傷害。小小動作讓老人安全因為我做得到 。老人利用一己之力作他堪負荷的協助工作，為我們的社會奉獻我們應協助他。