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三高食物傷血管 高纖蔬果好健康

高蛋白質、高脂肪、高熱量，常吃三高食物，會加深血管硬化，許多醫療研究證實，吃素可以減少血管疾病的發生，所以多吃高纖維蔬果，少吃動物性脂肪，再加上適當的運動，是保健血管機能的最佳良方。 現代人會生病的病源，許多是來自血管閉塞，導致影響血液輸送到身體主要器官，這種情形與飲食有很大的關係...
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新聞台: 學佛是人生最高的享受 | 台長：自如
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