大溪社會大學--溪山溪語~~溪山情 用恒古的明山秀水作輪廓 用你我的故事來彩繪 溪山溪語的點點滴滴，悄悄地在改變 我渴望她因你越變越美~越~多彩多姿

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女人、男人的秘密花園 103.03.26分享志工 甘曼華



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女人、男人的秘密花園 103.03.26分享志工 甘曼華

人、男人的秘密花園                              志工曼華 分享

感謝蘋蓮老師為我們親愛的家人揭開女人、男人秘密花園的神秘面紗，原來葉老師曾經經歷過情緒最低落、壓力大又過度勞累、免疫力又最低的時候，被甲狀腺癌登門造訪，她認為如果女人沒有了甲狀腺，勢必影響身體的新陳代謝、整個內分泌失調、婦科問題必定接踵而來。

於是不斷研究自然醫學療法，主張自己就是最好的醫生，想要提升免疫力，就得從調整飲食、規律生活、運動作息、自我舒壓開始做起，15年來還經常到各地演講，帶領學生為民眾做肩頸舒壓的工義活動，並把隨喜所得捐給弱勢團體，偉大的愛心真是令人感動。

女性40歲開始進入更年期，女性的老化始自卵巢老化，想要延緩老化的女性，應從留住卵巢的青春開始。子宮是女性最大的排毒器官，如果卵巢機能正常就不會有子宮內膜異位問題。

男性50歲也開始有更年期，脾氣改變也愛碎碎念，另一伴要多讚美她，老師也教導男性如何避免男性攝護腺腫大，出門在外要小便時，練習夾緊屁股踮腳尖；在家小便要練習坐在馬桶上，有縮腹提肛之功效。

老師邀請自告奮勇的學員-葉雲年上台當麻豆，示範開腹穴，大家回去之後可替家人作，此按摩可以消脹氣、排宿便；另外還有指導敲打膽經(是瘦大腿、去除大腿酸痛風寒之穴)；按摩帶脈(可瘦腰圍游泳圈、消除下半身水腫、消除便秘、痘痘、預防疝氣)；關元穴(男子藏精，女子蓄血之穴)

能再度聽到葉老師的演講真是好福氣，此外大家也別忘了每天要觀功想念喔!感謝葉老師，還有兩位年輕漂亮可愛的寶貝助教，!我們大溪社會大學全體學員與志工這一家人，永遠都愛您們喔!