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優而不憂 樂而不鬱~~~志工秀玉分享

 憂鬱症基本上是腦神經荷爾蒙的作用失調 特殊人格特質及負面思考習慣以及重大壓力所造成的結果 什麼是憂鬱症?簡單的說就是一種情緒 就像高興 生氣或害怕一樣 憂鬱症的判斷標準如下"體重變化"容易疲勞""啫睡失眠""情緒失落""猶豫不決""明顯失去興趣""動作遲緩""無價值感"偶而會有自殺的念頭 &n...

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