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我的健康減重餐盤

        活在當下的你有營養過盛的問題嗎?時代變遷、科技進步、選擇多元化、工作忙碌…等等因素壓迫下,逐漸遺忘了生存下去最基本要求。吃是身體動力唯一來源,對於每個人來說都是如此,在不同時空背景得到結論卻是相差十萬八千里,早期農業社會裡能多吃是一種奢侈...

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