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健康體適能心得分享

5/21蘇新哲老師的建康體適能課後心得分享: 是否常聽電視廣告說:『有些人常因運動而遭受運動傷害』,也有說『有些人常因不諳運動性能,而造成運動傷害』,但是仔細一想,好像很少聽有人說『有些人常因不諳《自己體適能的極限》而遭受運動傷害』。現在就讓我們一起來分享『健康體適能』。 一個愛好健...

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