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2013-12-19 12:01:12| 人氣661| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

精油按摩推油讓MM乳房健美更有效的按摩方法

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MM乳房健美的方法有很多種推油按摩是多種方法的一種最有效的,按摩乳房,以促進這些經脈的氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分,最終達到豐胸目的。

        建議每天用溫水洗澡後,首先調好精油:

   玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然後就按摩乳房10-15分鐘,以促進這些經脈的 氣血循環與淋巴循環正常,加強胸部的新陳代謝和血液循環,刺激乳腺組織吸收乳房成長的養分,最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴,否則是拔苗助長,反而容易 得到反效果。方法如下:

   推油按摩A法:

  1以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。

  2雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。

  3在雙乳間做8字形按摩。

  4每個動作重複20次。

  功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。

    推油按摩B法:

  1身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。

  2持續五秒鐘之後,換伸展左手左腳,將身體儘量伸直。

  3左右輪流伸展約各五次,每個動作重複8-10次。

  功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
 

    推油按摩C法:

  1每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘。

  2用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。

  3只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月。

  功效:可使乳房隆起2-3厘米。

http://www.xueanmo.com/fengxionganmo/rufangtuiyou.shtml


台長: 鄭師父

(悄悄話)
2013-12-20 14:14:04
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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