台北男按摩師精油按摩、瘦身推脂 隨著經濟的進步，生活步調加速，我們的生活顯得愈有效率，思考也要合乎邏輯，工作和家庭壓力，使自己身心受到壓抑，同時對家庭或他人都會造成負面影響。只要曉得如何面對，並加以排除找個出口，就不會帶來很大的傷害。為了謀生，得做一些不感興趣的事，或有違自己理想的工作，理想與現實有衝突時該怎麼辦？

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頸部按摩法?之推油按摩法 １、按揉頸項：用兩手拇指或中指指面按揉風池穴，再沿頸椎兩側 　　向下按揉。 ２、抹頸項：先用兩手食指、中指、環指三指指面，從枕後部向鎖骨上窩部 　　按抹。最後摩手令熱，自雙枕後頸推兩側向頸肩部用兩手小魚際 　　抹頸部。 ３、運動頸部：兩手小魚際按於頸部，緩慢地作頸部左、右旋轉，前屈後仰 　　各；然後作順時針和逆時針方向揉頸部。 ４、按肩井：兩手中指按壓肩井穴。 功效：行氣活血，滑利關節，強壯筋骨，緩解痙攣。 按語：本法能改善頸部血液循環，增加頸部肌肉的力量，久行之可令頭頸部 　　　活動靈活，防治頸椎病、落枕及頸肩背痛，有很好的效果。

美頸護理編輯：美容博士

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