台北男按摩師精油按摩、瘦身推脂 隨著經濟的進步，生活步調加速，我們的生活顯得愈有效率，思考也要合乎邏輯，工作和家庭壓力，使自己身心受到壓抑，同時對家庭或他人都會造成負面影響。只要曉得如何面對，並加以排除找個出口，就不會帶來很大的傷害。為了謀生，得做一些不感興趣的事，或有違自己理想的工作，理想與現實有衝突時該怎麼辦？

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查小編我是那種自覺身 強體壯不怕受傷的那種人，但人到了一個年紀，總會開始產生錯覺，覺得自己好像還是個年輕小伙子，有時就算跌到皮破瘀青也是吹吹傷口後又起身跑跑跳跳。籃球 是查小編我喜愛的運動之一，免不了的身體碰撞，在打球的過程中難免會讓身上多了青一塊紫一塊的瘀青，但自己對於這些瘀青舊傷都不是太在意，久而久之疲累和 運動傷害就累積在身體裡頭。在某次打球在爭搶籃板球時，頸部剛好被其他人的手肘揮到，原本以為扭扭腰轉轉頭就好，沒想到回家之後脖子痛到連洗臉時低頭都有 困難，躺臥在床上連翻身都會讓頸部疼痛不已。剛好脖子受傷的隔天就是週末的開始，走跳洛杉磯的夜生活是查小編每週必備的功課，週末無法出門是心裡最難過也 是最不能夠接受的事情。四方打聽求救後，在朋友的推薦下，選擇精油按摩來舒緩肌肉的運動之後的疲勞和疼痛似乎是不錯的方式。

按摩？！什麼是精油按摩？！

當受傷的時候，人們會 本能的用手去揉按疼痛的部位。按摩跟這種摩擦受傷或疼痛部位的自然動作很相像，是按摩療法的最基本的動作。人類自古以來就用其本能來舒解疼痛。按摩被稱為 「治癒的觸摸」，是公認能紓解疼痛的方法。不只對身體，按摩對情緒上也有幫助，因為它能緩和心理壓力和放鬆情緒。技術上按摩是用摩擦或揉捏來控制身上的肌 肉和柔軟組織以達到紓解疼痛的目的。如此可以刺激神經，增加血液流通，鬆馳肌肉，和舒解緊張。按摩用來治療因運動引起的痛傷，和復健受傷的肌肉，也可以舒 解關節的疼痛和僵硬。

精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效，可用精油按摩臉、背、胸、手背、腳底或風濕的相關部位而按摩 本身即有鬆弛的效果。即使沒有時間好好地按摩，可用適量的調油塗在手背、頸背、太陽穴、兩眼之間、鼻下、耳背，這會促進血液循環，所使用的精油也會助你恢復體力。

而精油品質的好壞是讓按摩效果顯著於否的關鍵。天然的精油是由相當複雜的成 分組合的，因為每一種成分都代表了特定的香味，或是療效，或是其他功能，這也是天然精油可貴之處。一般人都知道精油的好處，所以會挑選自己喜歡的精油使 用，而不同的精油種類更有著不同的療效，無論是單一種類的使用精油或是調配不同種類的精油來使用，只要調配適當，透過按摩來滲入體內，都會有顯著及加強的 功效。

以 上這些都是在網路上找到整理後關於精油按摩的相關知識，對於精油按摩完全沒有經驗的查小編，在經過一般處理（冰敷、擦藥膏），脖子疼痛的症狀仍未見起色 後，決定來試試精油按摩的功效。透過專業美容師以精湛的手法，包括撫、推、按、壓等手法按摩小編的背部和脖子後，雖然目前脖子仍有微微的酸痛，但相較於脖 子剛傷後那種無法動到任何脖子周圍肌肉的痛楚，現在無論是開車、或是其他會轉頭、仰頭、等日常生活會運動到脖子的動作都能夠應對自如，而從受傷到精油按摩 處理也不過只是一天的時間。小編對於精油按摩神奇的舒壓減痛的效果佩服不已，在這裡以自身的經驗來分享給大家。說到這裡，不知不覺又面對電腦螢幕太久了， 脖子和肩膀似乎又被精油按摩吸引過去，找個時間再來好好的慰勞一下在忙碌生活中一直支持陪伴自己的身體吧！

http://wacowla.com/blog/2011/01/25/%E5%81%A5%E5%BA%B7health-%E6%B7%BA%E8%AB%87%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E6%8C%89%E6%91%A9%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88/

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