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告別膝痛就從「空中深蹲」開始

內容簡介 ～強化第二心臟～ 不管幾歲，都能保持健步如飛的保健操！ 　　 　　你有類似的狀況嗎？ 　　□站起來時膝蓋會痛，開始走路就不痛了。 　　□下樓梯時，常常感到很煎熬。 　　□天氣一變冷，膝蓋就會痛。 　　□好像拖著腳步在走路。 　　□走路腳步不穩、容易絆倒。 　　□...
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