辭去工作，暫時休息，修身養性迄今也八個月，身心都要修復，再出發。一直保有看書的習慣，生病後才明白健康的重要，人非要失去後，才會珍惜，是人性使然吧~從事設計工作十幾年中，也換來不健康的身體，原來壓力是引擎，啟動生病的引擎，只是有的人身上可以承受許多重量及包袱，但不會生病，但有的人卻不行，我不再勉強自己去迎合世俗的價值觀，不再汲汲營營去奮鬥，抓取物質或虛無的成就感。以下為近日拜讀李豐醫生的著作，善待細胞，可以活得更好，和大家分享。內容提及到正確的飲食、持續運動、生活規律，細胞會回饋我們一個好身體，而保有感恩的心，正向思考，幫助他人，這幾個關鍵字，都是讓我們自身成為更好的自己。詳細介紹
