小巢的私房話 這裡原本是小巢家庭和教育的實驗週記。 但曾幾何時，孩子們長大了，我們則重新體會著兩個人的旅遊新生活。

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記得前幾年，婆婆和大姑就開始迷生機飲食了，陳月卿的書啦，生機料理機（就是上面有咬過的蘋果的那台）啦，還有一堆專家說的　... 回桃園時，週日早上常會有婆婆打的愛心精力湯 接著是最近在減肥的小姑，小姑有機和生機來者不拒，不過發現她把有限的薪水都給了有機食品包括化粧品在內，我和老爺一度還是抱著有點懷疑的態度，最主要的還是：冠上有機兩字好像身價也變貴了，在有機店裡買的真的是有機食品嗎？

這半年來，我和老爺的健檢報告上開始出現了紅字，婆婆媽媽都有糖尿病，也弄得我們自己膽戰心驚的，於是，飲食做了很大的改變，有機生機什麼的，我也就開始碰觸啦。

有機：無化學肥料農藥等天然方式栽培出的食品
生機：儘量不吃人工程序干擾或污染的食品，而應多吃沒有經過烹煮動作及新鮮的動、植物，並按照正確的方式進食

以上是我從網路抓下來的資訊....

我自己種過菜，知道和那些該死的毛蟲和蝸牛作戰的麻煩，其實我不完全反對農藥，但坊間的青菜常在施藥過後沒多久就採收，這令人比較在意。吃有機的菜當然放心許多，尤其是生食比較沒問題。

因為老媽子我實在懶得每天逛有機店之類，所以只要是有宅配的網站，都想去試試...於是展開了我的宅配送菜試驗月。

這次先來比較業界市占率最大的兩家：

永豐餘生技http://www.green-n-safe.com/　 

這家是宅配當中最貴的，四人份一次要四千元，裡面有那些我不多說，我想談談自己的感想：永豐餘最大特色是有自己的農場，接受有機認證，菜單的設計很用心，例如魚也是平常菜市場裡少見且較高級的魚，就算不知道怎麼料理，附有食譜及說明等，絕對收買主婦的心。記得有網友說每次收到永豐餘的菜都有種幸福感...我非常同意，但是真的是　貴呀！(不過，我也承認，貴的有道理就是)

統一生機http://www.organicshop.com.tw/　這次我訂的是樂活套餐單週／1200元，菜色如下： 

有機豆奶和義大利麵是送的，冬粉及果醬是我另買的， 

統一的好處就是送貨迅速，今天叫明天到，而且標價清楚，價格接受程度也高...但最大缺點就是我發現它的菜色常重複，如果長期宅配，恐怕會吃膩。水果它常見的是蕃茄芭樂香蕉這些，至於永豐餘就常更換：中秋節時吃柚子，這陣子常吃茂谷柑，有時還送泰式沙拉醬，口袋麵包之類，變化性較高。

這陣子試驗下來，我發現竟然一個月都沒上菜市場.....