小萍子好吃遊記 快樂是什麼?就是跟自己愛的人在一起生活! 幸福是什麼?就是和自己愛的人快樂的過著每一天.....

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11月份，是個小亨很開心的季節!
雖然有期中考的進行，可是資優班和原班都有戶外出遊，讓他邊準備考試，也一邊期待著考試結束後的大放鬆大遊玩!



餐點:烤豬肉起司米堡佐葡萄
期中考第一天，所以幫小亨準備了象徵考試順利的早餐!
用水果和米堡，排列出200分!
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迷你小波蘿和迷你小奶酥佐雞排奇異果，飲品:鮮奶
小麵包是在小7購入，因為個頭小小的，很適合小朋友吃!雖然小亨已經進入發育期，食量不小，但用多種口味，他還是很喜歡多變的餐點的!
奇異果的酸味搭配上酥脆的雞排，口感上也比較不油膩!
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奶油可樂口袋餅佐綜合水果
奶油可樂餅是在裕毛屋購入，我不怎麼喜愛最油炸的菜餚，這句話大概重複了許多次!通常孩子還是喜歡吃點油炸的食物，為此，特意到裕毛屋購買熟食!偶爾，早晨吃點酥炸的由炸食物，小亨總會為此眉開眼笑，快樂的不得了!
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炸肉飯糰佐芭樂，飲品:果汁
炸肉和糙米飯是前一晚剩下的食材，早晨只要稍微加熱，就可以做出快速方便的餐點!
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荷包蛋起士吐司佐新鮮水果切盤
這天的早餐很肩擔，就是把美味的吐司烤過後，加上煙燻起士片!荷包蛋則用鑄鐵鍋油煎，直接上桌還可以保溫，方便得很!
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低卡的燕麥香蕉蛋糕(詳細作法 請按此連結) 
早晨吃甜食，確實不是我的風格!不過，剛好那一陣子進行熱量控制，怕懷孕期間一下子胖太快，對我和寶寶都不好。但是，我又剛好好想好想吃甜點，所以，就只得自己查查資料，動手做甜點囉!
用了香蕉和燕麥，配上一杯熱鮮奶，這樣就可以吃得很飽足!雖然很少以甜食為主食，但偶爾這樣做，心情也很開心!
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雞肉飯+燙青菜
早晨吃麵包，偶爾也覺得膩。所以用雞肉絲做成雞肉飯，配上一碟燙青菜，就是美味營養又熱量低的早餐了!
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洋蔥豬排吐司佐木瓜切盤，飲品:蘋果汁
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辣味雞翅佐生菜，飲品:蔓越莓汁
生菜是媽媽種的新品種，含有豐富的花青素，所以葉片帶些紫色的感覺!我稍作清洗後，和前一晚所做的辣味雞翅一起共食!雞翅較辣鹹香，搭配的地瓜鬆軟香甜，這道沙拉完全不需要醬料，就非常好吃清爽了!
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魚排佐奶油土司和哈密瓜切盤，飲品:鮮奶
在熟識的水果攤購買了品質很棒的哈密瓜，早晨裡吃著哈密瓜香甜的瓜果滋味，真的很滿足呢!奶油是近期帶好事多購入的方塊奶油!無鹽配方降低了鹽分的攝取，也可以吃到奶香和土司的麥香滋味!
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明太子飯糰佐生菜!
家裡沒有紫蘇葉，所以就用媽媽種植的紫生菜來包裹飯糰!
我很喜歡白飯和明太子所交織的樸實味道，有白米飯的香、明太子的海鹹味，早上吃很滿足呢!
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辣味雞翅、水蜜桃吐司佐水果切盤，飲品:蔓越莓汁
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玉米起司糖心蛋披薩佐水果盤，飲品:鮮奶
披薩偶爾就來點簡單口味，就單單加上玉米和起司，烤好後在放上半顆糖心蛋，這樣也是很快速又簡便，但充滿營養的一餐!
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野菇起司烘蛋、水蜜桃烤三明治，飲品:鍋煮奶茶
最近不知怎麼，對菇類著迷，所以早晨炒香野菇，在煎香烘蛋，用鬆餅機熱烤三明治，就可以成就熱呼呼的美味早餐囉!
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咖哩雞肉披薩、紅豆派佐蘋果切盤
紅豆派是橘子色給的甜點，但晚上我很少讓小亨吃甜點，所以，就特意在早晨讓他品嘗到甜甜的橘子色阿姨的愛心!
雞肉是前一晚的鹽水雞，撥絲後加上咖哩粉混合，放在披薩皮上，撒上起司絲，這樣小亨就可以吃得很開心!
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炙燒鮭魚飯糰。
這真的不是時常出現在早晨的早餐!但是卻是我突然間很想吃的餐點!
懷孕後很少進食生魚片，煙燻鮭魚片大概是我可以吃的了!
油脂豐富，在炙燒過後更是迸發獨特的香氣，包裹著剛煮好的白米飯，好好吃呀!
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鮭魚野菇起司捲佐生菜沙拉!
剛剛提到，最近真的好愛野菇的香氣呀!
用鮭魚片和起司片包裹住炒好的野菇，把捲餅皮稍微用鍋子烘熱，包裹起來就是一道美味的餐點!當作早餐很豐盛，當作午餐就是低熱量又營養的輕食!

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以上是11月份的早餐特集，謝謝大家的觀賞!!