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少油快速煎香的好吃排骨肉，常備食材!【秘醃排骨肉】

職業婦女如你我，常備菜再忙祿的生活裡，可以減緩一些來自時間的壓力。除了蔬菜可以事先燙熟，或是部分切丁放在冷凍備用，甚至可以用漬的手法讓常備菜取出就可以食用，這些都是常備菜的好處。除了蔬菜，每餐還是需要一些蛋白質，而我，最近非常喜愛翊家人的排骨肉，軟嫩不過度調味，重點是用少少的油...
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新聞台: 小萍子好吃遊記 | 台長：小萍子
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