在課程開始之前，老師先帶大家做太極導引。
國內很多表演團體如雲門舞集、優劇場等，都以太極導引做為訓練表演者鬆身的方法，對於表演者的身體柔軟度及靜心等，有很大的幫助。
老師說，其實做太極導引是另一種形式的靜坐呢~
因為以前在社區大學上過兩個學期的太極導引，所以，這些鬆身的動作對我來說都不會太難，不過，在不同的老師身上，還是可以學到不同的東西。至少，我又學會了另一個鬆胯的方法了。=^_^=
在基本功方面，今天的主題是「點」。
前幾次的上課中，老師都是要求同學們「鬆」；今天的「點」則是放鬆之後再握緊。
先是深沈地深吸一口氣，然後，配合丹田的吐氣，吐氣時，由丹田發出【喝】的聲音，腹部向前縮，提會陰，同時，鼓棒落下。（到目前為止，手都是鬆的）
在鼓棒落下的刹那，手再瞬間握住鼓棒。
握住鼓棒的時間的掌控很重要：太快了，手會停在鼓面上；若太慢了，鼓棒會反彈得太高。
呃，這個動作有點難，一開始真的覺得很彆扭，要從丹田喊出聲音，還要掌控握鼓棒的時間點，還要記得提會陰 ….
老師一個一個糾正同學的動作，原本一直很期待老師可以幫偶指正，因為自己覺得偶的動作真的很怪，但是….ㄟ….老師在偶旁邊看了看，竟然不發一語就走了，哇咧~ 只好再繼續偶的怪動作 … ^^||||
練完左手再換右手，就這樣ㄠ了半節課。下課休息10分鐘之後，再來是教鼓曲。
今天開始練一首正式的曲子，叫「獅子出洞」，大家打得不亦樂乎。
偶回想了一下譜，把它化為文字，就是下面的東東。（其實，老師在課堂上教譜不是這麼教的，偶這麼寫是為了讓大家直接看得懂。其實，真正打時，並沒有像文字寫的那麼無聊）
鼓邊：（右右左右）
左、右左右左、（右左右左）
右、右左右左、（右左右左）
右、右左右左、（右左右左）
右、右左右左
右、右左右左
右、右左右左
在練鼓曲的空檔，一時手癢自己亂敲，然後就赫然發現：ㄟ~偶會打剛才基本功教的「點」了耶！！！而且，不會覺得彆扭了唷~ 真是神奇~ =^_^=
可見有時學東西，還是需要時間的沈澱，然後就會頓悟了。
這也是很特別的一個學習經驗吧!~
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