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2017-07-05 11:43:52| 人氣1,404| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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Tango的擁抱舞姿初體驗







photo by: lutin


由於平日晚上實在沒有時間參加Tango的舞會或團課,
因此昨天利用下午時間,加碼選修 Abrazo Tango 許世緯老師的一對一課程;
目前在另一個教室的團課學習,由於我是插班生,沒有上到close的擁抱舞姿
聽聞朋友介紹,許老師是這方面的專家,
所以特別前來南海路修習加碼課程。

老師話不多,簡單了解我的學習背景後,就直接抱起來測症狀。
以前零星有參加過1~2次舞會,可是沒有遇過像老師臂力這麼強的擁抱,
著實嚇了一跳。
那種力量,有點像是在說:交給我吧,你是我的。

一開始會有點想要往後,身體不自覺想要拉距離,
被老師發現怎麼重心跑到腳跟去了;
似乎我也需要往前施予一些些向前傾的小小力量,才不會被擁抱的力量往後帶;
而往前傾,更靠近,對於有一點親密關係恐懼症頭的我來說,身體需要一些時間才能信任。
(好在老師
胸膛超厚實有料,漸漸會有一種大抱枕的安心感...)

剛開始身體有點尷尬,肚腹的核心肌肉完全不知該怎麼辦才好,
整塊塌陷忘了施予往上延展的力氣;
經老師提醒後,才發現原來就算2個人站很貼近,還是要保有自己獨立的內在動力。

一開始我們只是試前進,後退,與側踏;小步伐的那種;
在超近距離的擁抱舞姿,作平常團課裡學習的基本走路,
出乎我的意料是:怎麼完全跟自己走路,或開放舞姿時走路時,是二個完全不一樣的世界?
自己走,想要大步小步,決定權都在自己,自由奔放的很;
但擁抱舞姿時,光站著不動,我就會開始焦慮 「 咦?現在是怎樣?等一下要出什麼招?沒有指令時我要作啥?」一整個身體很靜,心情卻很紛亂;
整個人變得要很專心,極度的那種,因為對方給的身體訊號,是一種很微細,眼睛看不到,只能用感覺才能接收到的;
眼睛此時已沒啥作用,我不自覺只想閉上眼睛以免被週遭環境分神
然後老師給出微微向左重心站著,站著又不動3秒,然後向右重心站著,再換回左腳重心;
身體幾乎沒有動作,只有內在重心跟著Leader作改變;
接著是向側踏,也是一點點,要去感覺何時身體換重心,何時才真的踏出執行的那個動作;
甚至是back ocho ,在擁抱舞姿時,今天也都是先體驗一點點的轉,淡淡的;

我好驚訝,整個過程,動作是那麼細微,光一個側踏,還要去感受它是小步的,還是大步的;
因為有各種可能,follower只能敏銳並專心感受。

老師要我注意動力在前腳掌推地板的力量;並時常把腳連結於地板;
至於後退時我非重心腳的膝蓋會先彎曲,這點也是要修正為直接從大腳根部向後拉;
右手則需想著由背部肩脥骨施力出來作連結,手肘手腕才不會過度緊繃

似乎擁抱舞姿的最高境界,就是同步,而它需要高品質的連結。
高品質意味著層次豐富的敏感靈巧
它需要時間累積經驗,身體才能習慣這樣的語言。

擁抱舞姿主要的訊息傳遞區,在於2人的胸膛,所以好的姿勢會很重要。
我猜想,這樣動作不會很大的雙人舞蹈方式,會不會重點不在炫技的各種招式,
而是在動作與動作之間,連續且綿延的那種,我願意放心把身體意念交托給對方的心意,或是
我傳給你而你精確的接受到的那種默契;

會不會是那些無聲的內在語言,令阿根廷tango如此迷人?



推薦今天聽到一首tango:
Juan Carlos Caceres - Otra vez (Tango)

















台長: lutin
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