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2014-11-22 13:32:15| 人氣1,058| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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密集恐懼症 餘光恐懼症

密集恐懼症

密集物恐懼症,又稱密集型恐懼症密集物體恐懼症密集(型)綜合症,是恐懼症的一種,它的主要症狀是對密集排列的相對小的事物很敏感,[1]如:池塘里的青蛙卵,蜂巢,密密麻麻的小點等。

症狀

看到或想到密密麻麻聚集在一起的東西時,就會覺得感到恐懼、噁心、頭暈、頭皮發麻、起雞皮疙瘩,輕重程度因人而異。

治療方法

對密集恐懼症可進行暴露療法,就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。[2]然而必須搭配放鬆練習交互使用,使其得到紓解,否則會對患者心理造成二度傷害。

另外一種是森田療法,其基本治療原則就是「順其自然」,即接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神交互作用。[2]

除此之外,特別重症重度密集恐懼症患者還可進行藥物控制,使用鎮靜藥物。

餘光恐懼症

餘光恐懼症,或說是一種強迫症,或說是社交恐懼症的一種。患有此病的患者總是會阻止自己用餘光掃視別人,但實情上,自己剋制不了用眼睛餘光掃視別 人,反而病情症狀會日益嚴重。餘光恐懼症的成因經常跟異性交往有關,比如許多患者在自己錯誤的兩性的觀念下,有了自卑感,之後兩眼更不敢正視某位異性,漸 漸地養成了僅敢用眼睛餘光目視異性,因而成為自己餘光的受害者。動物的餘光能使動物自身能快速地輕易察覺不速之客的入侵,而產生本能的防禦行為。餘光恐懼 症患者卻對餘光內的人們的眼光會不自主的有高度警覺進而產生了恐懼。多數餘光恐懼症患者,通常亦伴有對視恐懼的症狀。餘光恐懼症患者不同於精神官能症患 者,餘光恐懼症患者生活上尚且遵循社會法規,不會有逾越社會規範的舉止與精神妄想的現象。大部份的餘光恐症患者,喜歡獨處,不喜歡待在眾目睽睽的場合,因 為在眾目睽睽的時間越久會使他們不知如何控制自己失控的驚恐眼神,因而更加痛苦。輕微的餘光恐症患者仍可跟大多數一般人正常工作,但工作的成效因無法長時 間在紛紛擾擾的工作場所專注恐成效低落。患有此病的病友多數建議使用森田療法治療此病。

治療

餘光恐懼症的治療藥物治療通常能減輕和緩解症狀,這是因為藥物減輕了個體感受到的緊張焦慮的強度。但是可能無法很好地解決問題。因此建議接受心理治療。

台長: kk
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