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睡眠過多反易感到疲倦 _台中Natural Sty經紀-海派七八金錢豹儷晶皇宮海舞

  在時下快節奏生活中,學習和工作十分緊張,充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的,也是解除疲勞、恢復體力和精力所必需的。可是,有的人卻錯誤地認為,多睡有益健康,以致周末假日有機會就賴往床上不起來,使睡眠時間大大超過需要,這是一種不良習慣。據研究,長此以往,將有損身心健康。 ...

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