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戒菸後身材會變胖嗎? 影響戒菸成功的四大因素 _台中上班族兼職轉業

 其他常常會聽到很多吸菸的朋友,訴說戒菸的困難,戒菸,真的有那麼難嗎?根據美國防癌協會介紹,影響戒菸成功的因素,最重要的是動機及成癮,成癮的問題在現代已經有醫學方法可以解決了,所以戒菸成功只在於你要不要而已。一、意志力決定戒菸找出抽菸的動機並戒除它,找出自己平常在何時、何地、...

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