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2013-04-01 16:14:09

不同魚的保健功能

不同魚的保健功能 魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。 　　鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤...
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2013-04-01 16:09:06

最強的排毒菜

最強的排毒菜 最強排毒食物 吃了皮膚瞬間變好人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的有...
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2013-03-29 15:20:45

蕃薯（地瓜）發芽了 還能吃嗎 !?

蕃薯（地瓜）發芽了 還能吃嗎 !? 原來"塊莖"和"塊根"也有不同，我們一直以為所吃的都是馬玲薯和蕃薯的"根"! 蕃薯（地瓜）和馬鈴薯（土豆）是截然不同的兩種植物，隸屬於不同"科"， 就連我們食用的部份也大不相...
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2013-03-29 02:30:18

湧泉穴－－足寒、腳心發熱、呃逆、虛寒性嘔吐、高血壓

湧泉穴－－足寒、腳心發熱、呃逆、虛寒性嘔吐、高血壓 湧泉穴足少陰腎經井穴。 湧泉穴是一個可以讓你傾心依賴的神奇大穴，經常刺激按揉它，就不容易衰老。 湧泉穴是一個井穴，即源頭。 把氣血引到腳上，實際就是...
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2013-03-29 02:25:13

食療養生妙計

食療養生妙計 每個人都希望利用最小的資源達到最大的目的，飲食也是我們經常利用的一個途徑。很多人都在想如何通過不同的飲食調節，來達到養生的目的。其實這個方法並不難，只要你照著下面這幾招來做，保證效果驚人...
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2013-03-29 02:20:10

紅棗保護肝臟

紅棗保護肝臟 經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾...
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2013-03-29 02:15:06

孕期補充葉酸和鐵 小孩較聰明

孕期補充葉酸和鐵 小孩較聰明 在尼泊爾鄉村地區的研究發現，懷孕期間補充葉酸和鐵質的婦女，生出來的小孩較聰明，組織力較強，運動技能也比較好。 他們說，貧困地區的人通常缺鐵，這些地方的婦女若能確保在懷孕...
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2013-03-29 02:10:03

經濟實惠的排毒食品Top 15

經濟實惠的排毒食品Top 15 吃的太好、壓力大太、缺乏運動，讓身體內累積了許多的毒素。今天向大家推薦15種排毒食品，都是在超市裡可以買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身! 水果類 n蘋果 “An apple a d...
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