24h購物| | PChome| 登入
2009-11-18 22:17:28| 人氣13,438| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

蝦醬蒸鮮魷,西蘭花炒班片(加食譜)正正

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



蝦醬蒸鮮魷,粉絲底 ,鮮魷魚清洗後切花,

1,用2湯匙油+彊茸2小匙,蒜泥2小匙,銀蝦醬一湯匙,炒香,待涼

2,米酒1湯匙,糖1湯匙,雞粉1/2小匙,芝麻油,古月粉各少許,生粉一平匙

3,將2的譋味加入魷魚中拌勻,再加入1的調味拌勻

粉絲先浸軟出水,放在碟中,放上調好味的魷魚

4,放入滾水中隔水蒸5分鐘,放上蔥花即可



西蘭花炒班片 

西蘭花用滾水,鹽及油煮至熟,撈出放碟中

班片用椒鹽,芝麻油,生粉醃一會,燒熱油,用彊絲,蔥絲炒香,下石班片炒熟,放在西蘭花上,即可



廋肉炒蓄茄,加麵鼓醬,生抽,好味





蒜頭豆鼓蒸肉排
蔥油餅,鋪滿蔥花








桿成一大片

我要檢舉
台長： 晶晶

您可能對以下文章有興趣

人氣(13,438) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 家常小菜 |
此分類下一篇:大飽夾梅棻扣肉,早餐--火腿+通心粉+西多士
此分類上一篇:沙茶醬白蘑菇炒豬頸肉

我要回應
春藥
很不錯的分享~!


http://www.yyj.tw/
2020-01-10 22:59:15
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文