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2015-07-07 01:27:18| 人氣294| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

覺察-評論

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-平日,我多不評論看到的事件,會刻意避免『因產生負面想法,出現負面情緒』。
-習慣看事件先看到它多種角度的面向,或問他人的看法。
-浸在見山不是山裡。
於是
由此覺察到--
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它,也如逃避
越想跳出框架,越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右
-就像現在我的心跳是加-平日,我多不評論看到的事件,會刻意避免『因產生負面想法,出現負面情緒』。
-習慣看事件先看到它多種角度的面向,或問他人的看法。
-浸在見山不是山裡。
於是
由此覺察到--
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它,也如逃避
越想跳出框架,越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右
-就像現在我的心跳是加快的的 
他一定有他的苦衷
何苦在他的苦衷裡打陀螺。
-平日,我多不評論看到的事件,會刻意避免『因產生負面想法,出現負面情緒』。
-習慣看事件先看到它多種角度的面向,或問他人的看法。
-浸在見山不是山裡。

於是由此覺察到--
不評論也是評論
沒情緒也是情緒
看它,也如逃避
越想跳出框架
越是陷於其中
無法當不沾鍋
但有怯怯生生
因為易被情緒左右

-就像現在我的心跳是加速

他一定有他的苦衷,
何苦在他的苦衷裡打陀螺。

台長: 開天窗
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