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2013-12-18 18:02:37| 人氣413| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

加餐

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從上個月月底,處於一個努力吃的狀態。


一個半月沒過磅,站上體重計時發現3kg蒸發了,我的脂肪離家出走了,為了找回它們,自上月底切換成努力加餐飯模式,至目前已經獨自幹掉6條片裝巧克力,炸雞消夜*4天,晚上全餐(沙拉麵包湯前菜雪霜主菜甜點)兩小時後再一個全餐*2天,壽司消夜*5天。也才回來1.5kg,剩下的還在外游盪沒要回來。

等它們願意回來,或許也需一個半月吧!

常常聽到人嚷嚷減重,什麼喝水就會胖,全是藉口。吃的這麼努力,體重回升的那麼慢,會胖的人應該是吃太高熱量、睡太好,脂肪才會堆積。很多事都是積累而成的,諸如體型、氣質、人緣、才華、健康皆非一蹴可幾,種什麼因得什麼果。


台長: Blanche
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