『西藏印象』一六八國際旅行社 夢想不再遙不可及，青藏高原祇是轉念間的距離。 塵世間的萬紫千紅在這裡祇顯得虛無，讓生命補充重生出發的能量!

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西藏拉薩雪頓節
活動時間：(藏歷6月30日～7月6日)

　　雪頓節是西藏最大的節日之一。雪頓節的主要活動有曬大佛、跳藏戲和過林卡三大內容。拂曉時，在縷縷桑煙和低沉的法號聲中，哲蚌寺眾多喇嘛把巨大的佛像徐徐展開，無論開幕式那天氣候是陰是晴，當佛像展開時，太陽都會噴薄而出，照在神聖的佛像上，人稱此為"天神合一"。隨後，人們到羅布林卡，載歌載舞，徹夜狂歡，西藏各地的藏戲團也匯聚到此，進行藏戲表演。雪頓節又稱“曬佛節”、“藏戲節”。

雪頓節由來

　　雪頓節 雪頓節又稱藏戲節，是西藏的傳統節日之一，在藏語中，“雪“是酸奶子的意思，“頓“是“吃、宴“的意思，雪頓節按藏語解釋就是吃酸奶子的節日。後來雪頓節的活動內容逐漸演變以藏戲會演為主，所以也有人叫它藏戲節，這個節日不僅拉薩有，在日喀則叫“色木欽波“，時間要晚於拉薩，規模要小於拉薩。

　　雪頓節在十七世紀以前是一種純宗教的節日活動，按藏傳佛教格魯派的規定，每年的藏歷六月十五至三十日為禁期，全藏大小寺院的僧尼不准外出活動，以免踏死小蟲，他們在寺院要行三事：即長淨，夏安居直到解制。到藏歷七月一日開禁的日子，他們紛紛下山，這時農牧民要拿出準備好的酸奶子敬獻，這就是雪頓節的由來。

　　到十七世紀下半葉和十八世紀初，清朝皇帝冊封了五世達賴旺阿旺羅桑嘉措和五世班禪羅桑益西，賜於金冊、金印，這樣西藏政教合一的制度得到加強，雪頓節的內容更加豐富，已開始演出藏戲，並形成固定的雪頓節。據記載，參加雪頓節演出活動的是扎西雪巴、迥巴、降嘎爾、香巴、覺木隆、塔仲、倫珠崗、朗則娃、賓頓巴、若捏嘎、希榮仲孜、貢布卓巴共十二個藏戲團本。因此這個有三百多年歷史的民族傳統節日，在某種意義上可以說是一個藏戲節。

　　藏戲滲入到雪頓節的初期，是宗教活動和文娛活動相結合的開始，但範圍仍局限在寺廟內，先是以哲蚌寺為活動中心，故人稱“哲蚌雪頓節“。五世達賴從哲蚌寺移居布達拉宮後，每年六月三十日的雪頓節，也總是先在哲蚌寺內進行藏戲會演，第二天到布達拉宮為達賴演出。十八世紀初羅布林卡建成後，成為達賴夏宮，於是雪頓節的活動又從布達拉宮移至羅布林卡內，並開始允許市民群眾入園看藏戲。這以後，雪頓節的活動更加完整，形成了固定的節日儀式。

　　在民主改革前，每年的藏歷六月二十九，各地藏戲團一早到布達拉宮向地方政府主管藏戲的“孜洽列空“報到，並進行簡單的儀式表演。然後趕到羅布林卡向達賴致意，當晚返回哲蚌寺。第二天（六月三十日）為哲蚌雪頓節，演出一天的藏戲。七月一日，由拉薩、日喀則、窮吉、雅隆、堆龍德慶、尼木等地的五個劇團，六個“扎西雪巴“的戲班子，一個犛牛舞班子和一個“卓巴“舞即打鼓舞在羅布林卡聯合演出。七月二日至五日，再由江孜、昂仁、南木林、拉薩等四個地方劇團輪流各演一天廣場戲，雪頓節五天中，噶夏政府放假，全體人員要集中到羅布林卡陪達賴看戲，每天中午噶夏政府設宴招待全體人員，席間要吃酸奶子。

　　一九五九年，西藏進行民主改革後，雪頓節的內容更加豐富。節日期間，拉薩市附近的藏族人民三五成群，老少相攜，背著各色包袱，手提青稞酒桶，湧入羅布林卡內。節日時，除本地西藏戲劇團外，還有青海、甘肅、四川、雲南等省的藏戲劇團到聖城拉薩切磋戲藝。人們除了觀看藏戲外，還在樹蔭下搭起各色帳逢，在地上放上墊子、地毯，擺上果酒、菜餚等節日食品，有的邊談邊飲，有的邊舞邊唱，許多文藝團體也來表演民族歌舞，以此助興。商業部門把各種物資和節日食品運到羅布林卡內，擺攤設棚，供應給遊人。下午各家開始串幕作客，主人向客人敬三口一杯的“松准聶塔“酒，在勸酒時，唱起不同曲調的酒歌，各帳蓬內，相互敬酒，十分熱鬧。近年來，自治區各機關單位將大型的文藝活動，學術討論會，經驗交流會安排在雪頓節期間，使雪頓節更顯得意義重大。

雪頓節“酸奶節”

　　這是西藏歷史悠久的傳統節日之一。意為“酸奶節”，或“酸奶宴”。

　　據說，最早起源於11世紀著名的佛學大師阿底夏在聶塘平原夏安居期間，規定僧人不許出門，以免傷害和危害地上活動頻繁的各種小生靈的生命，從而違反佛教不准殺生的戒律。此間，世俗百姓都要向他們供奉酸奶，請他們享用。到五世達賴喇嘛羅桑加措時期，不僅要喝酸奶，而且還有精彩的藏戲和歌舞表演，逐漸演變為一種群眾性盛大節日。節日時間各地不同。

　　拉薩地區一般為藏歷7月初，以哲蚌寺、布達拉宮和羅布林卡為3大傳統活動中心。演出活動最早在哲蚌寺舉行，五世過賴喇嘛移居布達拉宮後規定次日在布達拉宮演出，然後到市郊和各地農村巡迴表演。18世紀羅布林卡建成後，遂成為達賴嘛夏宮，又改為哲蚌寺演出結束後次日在羅布林卡演出的定制。

　　雪頓節活動方式大致是：藏歷6月29日，各藏劇團一早到布達拉宮報到，並舉行簡單的儀式表演，6月30日在哲蚌寺演出一天的藏戲。7月1日，各地劇團在羅布林卡進行聯合演出。7月2日至5日，由各劇團輪流演出，參加演出的劇團最負盛名的有瓊結的賓頓刀、乃東的扎西雪巴、尼木的塔榮瓦、堆龍德慶的朗澤瓦、昂仁的炯巴，仁布的江嘎爾、南木木的香巴、拉薩的覺木隆等劇團。

　　演出的節目要包括《諾桑王子》、《朗薩雯波》、《赤美滾登》、《文成公主》、《頓月頓珠兄弟》、《卓娃桑姆》、《索吉尼巴》、《白瑪文巴》等8大藏戲和曲水犛牛舞、工布鼓舞等各地民間歌舞。 

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