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保健分享

防止腕隧症(電腦手) 物理治療師親自示範小運動，讓大家擺脫(電腦手)的困擾， 可說是有病治病無病強身喔！ 一、伸開手，掌心向上二、使用另一隻手用力把手掌往下壓三、手臂伸直繼續往下壓 ** 做兩次，每次維持10秒鐘一、把手放置成「招財貓」姿勢二、用另一隻手用力把「招財貓」姿勢手往下壓...
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新聞台: 一抹心香 | 台長：傻姐
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