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關於籃球 文章數：2
防守的技巧!
交叉步(用於長距離的防守) 技術重點: 1.與滑步同. 2.若向右移動, 左足用力向內側踏地使重心移向右足. 3.跟著左... (詳全文)
發表時間：2008-07-16 14:07:43 | 回應：0
想打好籃球的秘笈
星期一到六、日 天天都做投籃 基本運球 左右手各1000下 進一步可以 運樓梯(一格一格) 罰球線，籃底下900顆起，... (詳全文)
發表時間：2008-07-16 14:04:52 | 回應：1
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