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五種食物增強皮膚彈性防早衰

五種食物增強皮膚彈性防早衰 紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面著手，通過飲食調節，可增加皮膚的彈性，彌補紫外線輻射造成的皮膚傷害。　　適量飲水 眾所周知，人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量約為58%~67%。尤其是在夏季，在較高的溫度下人體水分會不斷...
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