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2013-03-29 02:50:31

5招喝水美容法

5招喝水美容法 天氣忽冷忽熱，溫溼度的遽變特別容易造成肌膚乾燥、搔癢，特別是在空調房中工作的上班族，肌膚更是缺水到鬧乾旱的地步。其實，日常生活中只要注意多喝水、作息正常、少吃辛辣及油膩食物，不但能減緩...
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2013-03-29 02:45:27

吃豬肉加大蒜 營養增一倍

吃豬肉加大蒜 營養增一倍 我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。 　　中...
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2013-03-29 02:40:24

華人坐月子 選擇產後護理之家11大原則

華人坐月子 選擇產後護理之家11大原則 剛生完寶寶的媽咪，最需要的是休息與調理，坐好產後的月子。產婦在坐月子期間，必須面對的是新生嬰兒誕生後如何照顧、如何洗澡、如何當個好媽媽，甚至擔心沒有健康的身體哺餵...
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