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~:~見聞篇-略識今昔之瑜伽 yoga ~:~附錄《瑜伽經》

            瑜伽(yoga),源於古印度文化,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我一如」的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。  ...

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