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力竭

假期的當天早上和ASH約好一起去健身 順便找了當天生日的教練 感謝原本要去加州的他決定留下來操我們 前一天就已想好要如何操我們的教練 今天一副”你們給我等著看”的嘴臉 老實說還真有點怕怕 到了健身房便是一連串的地獄式訓練 當天的訓練重點是肩部與腹部 過程有些辛苦但我還撐的過去 但稍瘦...
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新聞台: 灰色的向日葵 | 台長：淺黑色
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