羊meimei 羊咩咩的部落格已經被兔子攻佔了！(還有一隻老猴子偶爾出沒！)

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還記得陳小兔小時候(3M左右)就可以睡很大了，

(相關文章：1001024睡過夜    1001111睡很大)

但是自從她老爸車禍受傷之後，

媽媽我工作量、壓力都倍增，ㄋㄟㄋㄟ產量銳減，

我們忙，她也跟著忙，

後來老陳恢復得差不多了，

但又因為居家環境、奶量、陳小兔拉肚子等種種因素，

陳小兔遲遲無法重新睡過夜、睡很大，她累，我也累。

 

有時半夜看她喝沒幾口就睡了，

知道她其實比較想睡不是真的餓了，

必須這樣抱起她中斷她的睡眠，我也覺得很對不起她，

二月底跟某個陌生爸爸聊到帶孩子，

他抱著他一歲半的兒子，說他現在半夜還是要起來一次，

不知道是心理作用還是真的，

我覺得他兒子都有黑眼圈了，精神似乎也不大好，

我不希望等我重新要上班時，陳小兔還不能睡過夜，

而且長期睡眠不足，對大人跟小孩都不好哇！

 

三月初陳小兔康復了，重新吃起食物泥，我的奶量也恢復正常，

確定她吃得飽後，我才又重新訓練她睡過夜，

之前她是順其自然就睡過夜了，這次我是有點刻意，

白天稍微減少她睡眠時間，

每次小睡少半小時至一小時，晚上餵飽飽再睡，

本來已經做好"長期抗戰"的準備，

想說大概需要一週的時間吧？！

晚上她哭，我都會醒來查看，

確定沒問題就坐在一旁陪她，等她哭完睡著我再睡，

她在哭我也不可能睡著，倒是她老爸超強，

有「爸爸防衛機制」吧？！

陳小兔哭，他照睡照呼，甚至有兩邊嗆聲火拼的感覺，

真是由衷佩服+羨慕他老爸的睡覺功力！

 

第一天半夜她果然斷斷續續凶狠賣力地哭了1小時(1:50~2:50)，

第二天只哭了15分鐘左右就抽抽噎噎又吸著手手睡著了，

第三天沒哭，睡過夜了！

比預期中快呢！果然她其實也需要好好睡覺，

這幾天偶爾因為怕她拉肚子弄濕衣服，

半夜聽到他臭臭會幫她換尿布再視情況餵，

應該不要餵的，但因為陳小兔瘦瘦，

想說既然叫醒她了就餵一下，希望她長肉點啦！

 

晚上訓練睡過夜，

意外收穫是，本來白天小睡醒來也會大哭要人抱，

這幾天又恢復成會乖乖吸手手或抱著小白兔娃娃等媽媽來，真好！

陳小兔之前起床心情好的影片：

http://www.youtube.com/watch?v=jZMYywphmHE

 

習慣的養成，都需要練習，

希望她能越來越穩定睡過夜、睡很大！

然後食量也大增，多長點肉，平安健康長大啦！ 

 

目前作息如下：

6:30起床餵奶、7:00吃食物泥、8:30~9:00之間上床睡

10:30起床餵奶、11:30吃食物泥、12:30~13:00之間上床睡

14:30起床餵奶(這餐只餵奶)、16:30~17:00之間上床睡

18:30起床餵奶、19:00吃食物泥

20:00~20:30左右睡前餵奶拍嗝後上床睡

餵食物泥的時間，之前參考書上建議，

10:30、14:30、18:30餵，

但後來覺得間隔有點短，陳小兔吃不多，

加上考慮到之後比較接近大人三餐時間，

所以我改成早上、中午、傍晚各餵一次。