玄舞言 收藏美好的感覺，謝天謝地 ^_^　　分享美好的感受，感謝老天爺 ^_^

243愛的鼓勵 16訂閱站台

你會想要毀掉自己嗎？
做身心覺察的時候發現
我想要毀掉自己
為什麼呢？

因為在那一個被遺棄的故事裡
那一個沒有人要沒有人愛的小孩
是不配活著也不配幸福
不配擁有我想要的
所以我要把她毀了

為自己調整一下頻率
是誰想要把自己毀掉？
是我
是誰不配活著？
是我
是誰不配幸福？
是我
是誰不配擁有我想要的？
是我

直到整個人感覺平靜之後
我忽然發現自己可以允許
也接受別人原本的樣子
不然從前的我都會想要改變別人
變成我想要的樣子

這之間到底發生了什麼變化？
我感覺是因為我自我接納了
我接納了想要把自己毀掉的自己
接納了不配活著的自己
接納了不配幸福的自己
接納了我不配擁有我想要的

最後我感覺到
我好像也可以接納
原本的自己了
開心
感謝老天爺