玄舞言 收藏美好的感覺，謝天謝地 ^_^　　分享美好的感受，感謝老天爺 ^_^

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平常你有往內的習慣嗎？

也就是當你情緒來的時候 

除了爆發出來之外

你會往內去感覺自己怎麼了

認識自己的這一個面向

然後接納自己嗎？

 

往內需要勇氣 

有勇氣去看見自己每一個面向

允許自己每一個面向自在

往內也是在探索

自己內在浩瀚的智慧 

 

當你習慣往內 

你會真實的碰觸到自己

當你走進自己的心 

你將發現你無法想像的智慧

源源不絕

 

你有過反反覆覆

或者猶豫不決的經驗嗎？ 

而當這些經驗發生的時候 

你會斥責你自己嗎？ 

 

但你有想過自己為什麼會

反反覆覆和猶豫不決嗎？ 

當我往內去碰觸這兩個經驗的時候 

我發現當我反反覆覆

和猶豫不決的時候

我是為了嘗試找到一個

可以被接納、被肯定、被認同

被喜歡的自己 

 

所以我不斷的反反覆覆和猶豫不決 

就為了找到可以不被拒絕的自己 

所以也許真正的問題不在於

我是一個反反覆覆且猶豫不決的人 

我的真正問題是

被拒絕的自己正等著被我接納

 

回憶起過去曾經被拒絕

被否定的經驗

輕輕的跟自己說ok ok ok

被拒絕、被否定是ok的

抱一下暖暖的，我支持妳

感謝老天爺