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小朋友說，陪我玩
我說好，但等我一下
學習等待，可以培養耐心
我感覺面對困難的事情
最重要的是，永不放棄的耐心

讓小朋友學習等待的同時
忙著手邊的事情的我問自己
我可以多快放下手邊的事
來陪小朋友玩耍呢？
玩耍，是小朋友的小小心願
我有多重視呢？
我願意讓他多快心想事成呢？

這好像也在提醒我
平時有多重視內在小孩的聲音呢？
而身為主人的我
願意多快讓她心想事成呢？

於是，我馬上放下手邊
未完成的事務，陪小朋友們
到公園的溜滑梯玩鬼抓人
抓著抓著，太興奮的他們
『馬的』就脫口而出

坦白說，我非常不喜歡
他們說這兩個字
但我沒有生氣
因為曾在書上讀到
生氣會加速老化
所以，為了保持年輕
平時我有刻意練習不生氣
然後心平氣和的對他們說
『馬的』好像不是太好聽
我們練習說點別的好嗎？
例如『爸的』，結果我們都笑了

就在這個時候，有位爸爸
帶了兩個小女孩來公園玩
最後也加入了我們鬼抓人的遊戲
但跑得很喘的我先退出了遊戲

看著那位爸爸陪孩子們玩的畫面
我感覺在孩子的成長過程中
是有爸爸參與的
他們是被父愛充滿的

一個人小時候對愛的渴望
被充分的滿足了
也許，長大後
就不會為了滿足對愛的渴求
不斷的向外索愛
或抓取食物、金錢…
來填補內在的匱乏

察覺到自己渴求愛
並不是一件不好的事情
這反而是一個機會
承認自己確實需要愛
於是踏上認識自己
學習愛自己的旅程
感謝老天爺