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對你來說或對他來說明白自己心情為什麼不好很重要嗎?對我來說很重要 因為明白了就能豁然開朗了情緒是一個往內走的入口 當情緒來的時候我會獨處感受自己的情緒 跟自己的情緒在一起 再問問自己怎麼了問題從來不在別人身上 但很可能在小時候的自己身上 也就是現在自己有的情緒其實是源自於小時候的自己所...
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