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2019-08-20 22:05:57

還給愛一個寬敞的空間


朋友問我一個星期七天裡面我心情好佔了幾天我說我有在淨心和靜心特別是心情不好的時候所以我的心情不好不會隔夜而心情會不好有時候是因為鑽牛角尖所以練習擴展就變得很重要 然後慢慢習慣待在擴展的狀態 例如，把注意...
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2019-08-19 22:50:20

第七封情書


你會游泳嗎？我不會，因為我怕水 現在還會怕嗎？在聖達瑪的課程中有一堂融入水的練習上完那堂課之後我便愛上了那一種在水面上漂浮的感覺 猶如置身天堂人生如此的美好 這樣就對了！這才是人生關係就像在水裡面的感覺 ...
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2019-08-18 22:25:37

第六封情書


什麼是自由？生命真的很弔詭 從來沒有人硬性規定我我必須定義自己我是一個失敗者我不夠好、我不完美我不值得被愛 其實我也可以定義自己我是如此的美好，不是嗎？ 當我雙手貼著心輪跟自己說我是值得被愛的時候 感覺好...
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2019-08-17 21:53:04

第五封情書


許媽媽即將90歲了經營環保站的她 每天都在做資源回收的工作但最近她身體不適環保站堆積了越來越多 待分類回收的垃圾 需要志工幫忙生命中除了吃香喝辣的事情 很吸引人之外 無利可圖或利他的事情 會吸引你嗎？有點吸引...
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2019-08-16 21:11:50

第四封情書


如果在一段關係裡面 你的心感覺很不舒服了你會承認還是否認？那你會跟對方說嗎？還是壓抑？以前會害怕衝突，不敢說現在敢面對衝突了內在與外在的衝突所以，我會承認然後說出來寫給自己的第四封情書親愛的我～ 偷偷告...
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2019-08-15 22:00:53

第三封情書


你會渴望跟父母親之間關係是親密的嗎？我會 你會渴望跟所愛的人之間關係是親密的嗎？我也會 你會渴望跟自己之間關係是親密的嗎？坦白說，我沒想過這件事情寫給自己的第三封情書親愛的我～偷偷告訴妳我好欣賞妳的真誠...
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2019-08-14 21:48:20

第二封情書


當丟臉的事情發生的時候你都怎麼跟自己互動呢？是排斥那一個丟臉的自己還是擁抱那一個丟臉的自己呢？丟臉是隨時可能發生的事情但是自從自己的臉皮越來越厚之後我就覺得丟臉也無所謂 而且很好玩，哈哈哈哈寫給自己的第...
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2019-08-13 21:59:25

第一封情書


平時你都是如何跟自己連結的呢？是用批判(自我打擊)還是欣賞(自我肯定)呢？最近遇到一本很特別的書《人類大潛能》書中提出了具體的愛自己的方式每天寫一封情書給自己連續七天，好好玩喔！好期待收到自己寫給自己的情...
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2019-08-12 22:31:12

電影@從前，有個好萊塢


很少聊電影卻不聊劇情的在電影院看到這兩位大明星的人形立牌海報時就忍不住跟他們合照心想《從前，有個好萊塢》這部電影上映時就要馬上來看因為能夠讓這兩位大明星合作的電影一定有什麼所以一上映就開心的買了爆米花...
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2019-08-11 22:31:17

慈悲


很愛電影，但說不出哪部電影是我的最愛也很愛書，偷偷告訴你我最愛的一本書是《奇蹟課程》它是一本非常、相當美的書有句話深深的吸引著我『每一個人都是清白無罪的上主之子』然而能夠恢復這般視力嗎？坦白說，是酸痛...
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2019-08-10 22:37:37

我是如此的美好


如果不是眼睛酸痛得刺痛得厲害 我也沒有機會往內去觀照自己是不是看什麼看不過去看不下去、看不順眼？偷偷告訴你，問題的根源是我瞧不起我自己，哈！好難察覺也總是否認這個被自己瞧不起的我的存在 現在不得不去正視...
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2019-08-09 22:36:41

使用不當的眼睛


和許久不見的朋友約好出去走走，運動一下這是今天的太陽下山忍不住與你與他分享 因為太久沒見了朋友很好奇我的書呢？坦白說我真的有心要整理 但眼睛總是好痠痛甚至刺痛 根本沒有辦法整理文字檔到底我的眼睛怎麼了？是...
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2019-08-09 13:55:20

靈魂伴侶


從認出到認定對方 是自己生命中的靈魂伴侶 這個過程中又更認識自己了 謝謝對方幫助自己 擴充了自己的容量 接納包容彼此原本的樣子 因而有了勇氣承認 自己渴望跟對方手牽手 互相陪伴走在人生的路上 感謝老...
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2019-08-08 20:27:12

電影@舞娘辣辣隊


聊一下！電影《舞娘辣辣隊》一個人的生命來到了尾聲因為沒有任何家人所以，能丟的東西丟了能賣的東西賣了 然後呢？女主角的經濟能力很好罹患癌症的她放棄治療 選擇到日光溫泉養生村等死奧妙的是一個人在等死的時候反...
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2019-08-08 12:51:45

地震又颱風


親愛的老天爺 請您守護正處在被地震與颱風的能量影響的台灣 也請您守護每一個生命的身心靈的平安感謝老天爺 今天，他好嗎？地震又颱風請他要注意安全喔！他的存在對很多人來說很重要喔！
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