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感冒來杯溫茶 抗發炎

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感冒來杯溫茶 抗發炎

 

作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年8月19日 上午12:00

感冒時，不妨來杯溫茶。美國營養師凱瑞·安詹寧斯指出，無論烏龍、綠茶或紅茶皆能抗發炎，改善感冒不適症狀。

凱瑞·安詹寧斯營養師表示，感冒常見喉嚨腫痛，喝杯天然的溫茶，可稍微改善不適，茶中的抗氧化物質，能抑制發炎症狀。

營養師指出，發炎是一種免疫反應，正是身體對抗病原的表現，一般感冒要真正痊癒仍有賴自己的身體發揮免疫作用。

感冒往往產生上呼吸道症狀，除了鼻塞、流鼻涕、咽喉痛，也有可能伴隨食欲不振、腹痛、腹瀉、嘔吐。感冒醫學上稱為急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是上呼吸道的病毒性感染。大部分症狀通常在一周內可以解除，但有某些症狀可能持續二、三周。專家指出，若無合併症，感冒由病毒引起，沒有特效藥可對抗，不是吃愈多藥，便能快痊癒。抵抗力弱，感冒後容易引起支氣管炎、肺炎等合併症，弱發現病情異常，還是應及時前往醫院診治，別輕忽。

流感的嚴重性高過一般感冒，專家建議應特別為具有氣喘、過敏及抵抗力較差的兒童，接受流感病毒疫苗預防注射，預防細菌性肺炎可接受肺炎球菌疫苗預防注射。

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