2012-11-26 17:40:55| 人氣335| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

作者：【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月26日上午12:33

當年紀大的長輩吃不下飯的時候，家人總煩惱不知該如何是好？台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，腎為先天之本，脾胃為後天之本，如果老人家胃口差的話，可以從健脾補腎著手，平常可以善用刮痧、拔罐來改善身體的氣血循環狀態。

翁醫師指出，年紀大的人，頭髮變白、胃口變差、腰背常常痠痛是很常見的情況，要改善的話應予以健脾補腎，如果老人家沒有便祕的話，可以準備四神湯來健脾去濕，同時使用一些補腎藥來調理身子，包括濟生腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等方子，這些藥方還可以搭配其他中藥材。

翁瑞文醫師指出，在藥方當中，濟生腎氣丸能補腎助陽、利水消腫，六味地黃丸能滋補肝腎，左歸丸能滋陰補腎、填精益髓，右歸丸能溫補腎陽、填精補血。有些藥方可以脾腎雙補，包括真武湯、還少丹等方子，真武湯能溫腎陽，利水氣，還少丹能補益氣血、養陰益腎。

老人家要活得好，就要養成運動的好習慣，這樣有助於改善全身的氣血循環，但如果身上已有氣血瘀滯等循環不良的情形發生時，可以使用刮痧、拔罐等民俗調理方式加以改善，刮痧可以改善淺層氣血循環狀態，拔罐可以改善深層氣血循環狀態。若生病時不要拖，應趕緊就醫診治比較妥。

我要檢舉

台長：綺羅

人氣(335) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 家庭生活(育兒、親子關係、婚姻) | 個人分類: 飲食 |
此分類下一篇:幼兒哮喘久病腎氣匱乏補腎納氣為主治則
此分類上一篇:《食療菜單》天寒手腳冷溫腎補陽湯調氣血

回應(0)

天空綺羅 這是一個什麼都可能發生的地方,容納許多異想天開的故事! 215愛的鼓勵 3訂閱站台

《年長者食慾不振保養法》老人家胃口差損健康健脾補腎調氣血