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今天立冬 少食生冷多飲豆漿

今天立冬 少食生冷多飲豆漿中央社 – 2011年11月8日 下午1:47（中央社記者趙曉慧台北8日電）今天是24節氣「立冬」，代表冬天正式到來，關於冬天進補，台灣人營養過剩且位於亞熱帶，可把握肉少、鹽少、量少3大原則，少食生冷，多飲豆漿，多吃新鮮蔬菜、豆腐、木耳等。自然農耕法茶葉專賣店「寶茶」表示，...
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新聞台: 天空綺羅 | 台長：綺羅
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