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2009-06-30 09:15:41| 人氣2,478| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

巧克力可以舒緩經痛

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生理期間的不舒服感，是大都數女性的共同經驗，

據說吃巧克力有減緩經痛的困擾；

這個方法相信很多女性朋友都嘗試過，

經過醫生證明；經期吃甜食有助降低前列腺素的濃度，

(月經來時體內會產生一種前列腺素，這種腺素過高會造成經痛)

其中巧克力內含成分效果最好，尤其純度較高的黑巧克力效果最好，

 

另外黑糖水和紅豆湯也可以舒緩經痛，

煮黑糖水的方法很簡單:將黑糖和水以1:3的比例，

和老薑 一放進鍋中煮滾後飲用。



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#美食情報#甜食#前列腺素#黑糖水#經痛#巧克力#美食#紅豆湯
台長： 熊

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